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Kristian Allén

“A pretty cool runner”

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21.10.2013 30.03 km

October 21, 2013 by kristian
Distance Duration Avg. Pace Avg. Speed
30.03 km 2:54:50 h:m:s 5:49 min/km 10.32 km/h

Smooth run and scenery. A grand run!

Categories Run
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Running Tags:
30 km  2 h 50 min  5:45 min/km  10.3 km/h
Running Shoes:
ASICS Gel-Nimbus 13 '12

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