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Kristian Allén

“A pretty cool runner”

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Day: November 19, 2023

19.11.2023 18.70 km Sunday Run

November 25, 2023November 19, 2023 by kristian
Distance Duration Avg. Pace Avg. Speed
18.7 km 2:23:48 h:m:s 7:41 min/km 7.8 km/h
Categories Run
Running Tags:
18 km  2 h 20 min  7:40 min/km  7.8 km/h
Running Shoes:
La Sportiva Cyklon Cross GTX '22

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My Average Running Speeds

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